Et si c'était plus simple que tu le pensais ?

VIVRE PLEINEMENT APRÈS 40 ANS

Coaching Sport-Santé en petits groupes: retrouve plaisir, force et agilité.

ROMONT

MARLY

VISIO (EN LIVE)

Sans engagement · Sans pression · Places limitées

Plus de 360 Hop'Timistes nous font confiance

Ton Pass Découverte

Le plus difficile, c'est d'oser faire le premier pas.
On t'a simplifié la tâche pour te montrer concrètement ce qui nous différencie.

Étape 1

Bilan individuel

30 minutes pour faire le point sur ta situation actuelle.

Étape 2

7 jours d'accès

2 séances en petits groupes pour vivre l'expérience.

HOP FORCEHOP AGILITÉ

Valeur: 200 CHF

Pour toi aujourd'hui: 0 CHF

Sans engagement · Sans pression · Places limitées

BONUS INCLUS

Tarif préférentiel garanti

Après ton essai, tu pourras continuer avec un abonnement pour un investissement avantageux.

En plus, paiement en 1x = 1 mois offert.

BONUS INCLUS

« Et Hop, Bougez Mieux »

Le minimum qui change tout après 40 ans

Le livre de Thomas Bugnon offert avec ton Pass.

ASSURANCES COMPLÉMENTAIRES ET CSS COIN

Hop Santé est labellisé QualiCert. La plupart des assurances complémentaires remboursent à ce titre une part de ton abonnement, souvent entre 200 et 250 CHF par année (environ 1 mois offert).

Si tu es assuré·e en complémentaire à la CSS, tu profites en plus de la possibilité d'utiliser les CSS Coins. Le principe: tu charges ton avoir dans l'app CSS et tu paies directement avec un rabais de 30%, voire 40% si tu es membre de la CSS Association. Soit 150 à 200 CHF par année (environ 1 mois offert).

Les deux avantages sont cumulables.

Pourquoi Hop Santé ?

Pas une salle de fitness offrant un accès à des machines et sans suivi.

Pas un cours « seniors » conçu comme si à 50 ans on était déjà vieux.

Et marcher, faire du yoga, du Pilates, du vélo... c’est bien et complémentaire. Mais pas suffisant pour entretenir ton corps dans sa globalité.

Chez Hop Santé, on te prépare pour tout ce que tu veux faire en dehors de nos séances, comme par exemple randonner, voyager, skier, faire du tennis, jardiner, jouer avec tes (petits-)enfants ou simplement vivre ton quotidien sans fatigue, sans gêne, sans limitation.

$L\u2019équipe Hop Santé$

De gauche à droite — Derrière: Nathan, Laura, Simon. Devant: Valentine, Thomas et Laurence.

Adapté à ton corps

Que tu aies des douleurs, des limitations, ou que tu sois en pleine forme: on ajuste chaque mouvement pour toi.

Une équipe qui te connaît

Des spécialistes universitaires (Master en Activités Physiques Adaptées et Santé) qui connaissent ton prénom, ton état de santé, tes objectifs. La relation humaine est au centre de notre approche.

Des séances de 45 minutes qui font la différence

Force, agilité, mobilité, souplesse, cardio. Le programme complet pour vivre pleinement.

Une vraie communauté

Tu rejoins les Hop’Timistes: des personnes actives, positives, motivées à bouger autrement.

Sans engagement · Sans pression · Places limitées

LES MÉDIAS RÉGIONAUX PARLENT DE NOUS

Sans engagement · Sans pression · Places limitées

Questions fréquentes

ROMONT
Rue des Comtes 1, bâtiment A (rez-de-chaussée)
Quartier du Pré des Comtes, en face de la gare.

MARLY
Allée Charles-Edouard-Guillaume 7
Éco-quartier de l'Ancienne Papeterie.

Ton abonnement te donne accès à tous nos studios.

Nos espaces: entre 100 et 115 m² dont ~75 m² dédiés à la pratique, un espace d'accueil convivial, un vestiaire avec douche et toilette.

Accès Romont
→ Transports publics: 2 minutes à pied de la gare
→ Voiture: parking devant le local (1h gratuite avec plaque dans le parcomètre) ou parking souterrain du Pré des Comtes (2h gratuites)

Accès Marly
→ Transports publics: ligne 8 des TPF, desserte tous les quarts d'heure. Depuis la gare de Fribourg: 12-15 minutes.
→ Voiture: parking souterrain proche (1h gratuite) ou places extérieures (30 min gratuites)

Nos séances sont adaptées à chacun·e. Avant de commencer, un bilan individuel nous permet de comprendre ta situation et ce qui est bon pour toi. On ajuste tout: avant, pendant et même après la séance si besoin.

À la fin des 7 jours, tu pourras obtenir nos abonnements annuels aux tarifs préférentiels suivants: → Illimité présentiel + visio: 215 CHF/mois (au lieu de 269 CHF) → 5 séances/mois présentiel + visio: 165 CHF/mois (au lieu de 189 CHF) → Illimité visio uniquement: 150 CHF/mois (au lieu de 169 CHF) Ce sont des abonnements annuels, mais chez Hop Santé, pas de « menottes »: un préavis de 2 mois suffit pour résilier si tu n'es plus satisfait·e. Pendant ce délai, tu continues à profiter de ton abonnement. Cet engagement nous permet de mieux planifier, et à toi de t'inscrire dans une vraie démarche. Tu t'organises selon ton emploi du temps et nos fermetures occasionnelles. L'abonnement illimité est calculé sur un rythme de 2 séances/semaine, mais tu peux venir plus souvent si tu le souhaites. L'abonnement 5 séances/mois correspond à 1 séance/semaine (avec un petit bonus). Les séances sont cumulables: 60 à utiliser sur 12 mois.

Oui ! Hop Santé est certifié QualiCert. Selon tes assurances-maladie complémentaires, tu peux bénéficier d'une contribution sur nos prestations. Renseigne-toi auprès de ton assurance.

ROMONT & VISIO (34 séances/semaine)
Lundi : 08:00–10:45 (3 séances) et 16:30–20:15 (4 séances)
Mardi : 08:00–11:45 (4 séances) et 16:30–20:15 (4 séances)
Mercredi : 08:00–11:45 (4 séances) et 16:30–20:15 (4 séances)
Jeudi : 08:00–11:45 (4 séances) et 16:30–19:15 (3 séances)
Vendredi : 08:00–11:45 (4 séances)

MARLY (13 séances/semaine, en développement)
Lundi : 09:00–09:45, 10:00–10:45, 17:30–18:15 et 18:30–19:15
Mardi : 09:00–09:45, 10:00–10:45 + alternance 17:30–18:15 / 18:30–19:15
Mercredi : 09:00–09:45 + alternance 17:30–18:15 / 18:30–19:15
Jeudi : 09:00–09:45 et 17:30–18:15
Vendredi : 09:00–09:45 et 10:00–10:45

Plus vous êtes nombreux·ses, plus nous ajoutons de créneaux !

Une suggestion d'horaire ? Écris-nous au +41 77 510 54 45